Von der ernsten und rationalen Karrierefrau zum Leben im Flow als AcroYoga-Lehrerin, Weltreisende und Digitale Nomadin – das trifft Mais Verwandlung auf den Punkt.
Nach traumatisierenden Kindheitserlebnissen, einer Burnout-Diagnose und Depression erkannte Mai, dass sie nur dieses eine Leben hat. Weil sie das nicht verschwenden wollte, hat sie es daher komplett umgekrempelt. Inzwischen führt sie ein Leben von dem sie früher nicht mal zu träumen gewagt hätte. Sie schwört auf AcroYoga gepaart mit Persönlichkeitsentwicklung als Wundermittel für und gegen alles. In diesem Podcast teilt Mai offen und ehrlich all ihr Wissen über ihre beiden Lieblingsthemen.
015: Interview mit Oliver Baehr (Erzieher, IT- & Projekt Management Trainer, AcroYoga Lehrer)
In diesem sehr persönlichen Interview plaudert Oliver Baehr aus dem Nähkästchen. Er ist ei...
014: Erst freuen, dann verbessern.
Kein AcroYoga Prinzip hat meine eigene AcroYoga Praxis so sehr revolutioniert, verändert und verbessert als dieses: Celebrate First, Refine Later. Was ge...
013: Wie ich mich in AcroYoga verliebte.
In meiner Schulzeit war ich nie besonders sportlich - ich habe mich viel eher vor dem Sportunterricht gedrückt. Im Studium fing ich mit dem Kraftsp...
012: Lerne, wie du eine AcroYoga Community gründen und/oder ausbauen kannst.
Bei dir in der Nähe gibt es noch kein AcroYoga? Gründe du doch die AcroYoga Community für deine Stadt! In diese...
011: Ein Interview mit Lotta Frei, der Autorin der Swinger Bibel.
In dieser Bonusfolge nehme ich dich mit ins Wohnzimmer von Lotta Frei, der Autorin der berühmten Swinger Bibel. Das Buch, ...
010: Für Paare, Acroyoga Partner und Freund*innen.
Kennst du die 5 Sprachen der Liebe? Sie haben meine Beziehung zu meinem Freund, meinem AcroYoga Partner, meiner Familie und meinen Freund...
009: Wie fängt man am besten mit Thai Yoga Massage an?
Was ist Thai Yoga Massage eigentlich genau? Was hat es mit AcroYoga zu tun? Was hat es mit Yoga zu tun? Und warum du es unbedingt mal...
008: Komm mit auf deine erste AcroYoga Jam!
AcroYoga Jams sind das absolute Herzstück vom AcroYoga. Man kommt zusammen - wie bei einer Musik Jam - und spielt miteinander. Jedes Level ist h...
007: Wie fängt man am einfachsten mit AcroYoga an?
In dieser Folge stelle ich euch sechs einfache Möglichkeiten vor, wie ihr mit AcroYoga anfangen könnt. Nach der Folge habt ihr eine gute ...
006: Eine der am häufigsten gestellten Fragen.
Fragst du dich schon länger, was AcroYoga und Yoga eigentlich miteinander zu tun haben? Oder wirst du das vielleicht sogar dauernd gefragt un...
